- 元カノから連絡が来なくなった原因4選
- 元カノから連絡が来なくなった原因を考えるポイント3選
- 元カノから連絡が来なくなった原因の特定方法
- 元カノから連絡が来なくなった時の対処法3選
草食くん元カノから連絡が来なくなったんだけど、なんで…?
今まで連絡できていたのに急に来なくなると、このように感じてしまいますよね。
元カノから連絡が来なくなったら、やることは2つしかありません。
- 新しい彼女を見つける
- 復縁を目指す
基本的には新しい彼女を見つけるのがベストですが、連絡が来なくなったとしても復縁を目指せる可能性はあります。



実際に、連絡が来なくなった状態で復縁した方は少なくありません。
ただ、具体的にどうやって復縁を目指せばいいかわからないですよね。
そこでこの記事では、100人以上の女性と出会った筆者が
- 元カノから連絡が来なくなった4つの原因
- 元カノから連絡が来なくなった原因を考えるポイントと特定方法
- 元カノから連絡が来なくなった際の対処法
これらを解説します。
元カノから連絡が来なくなったら
冒頭でもお伝えしたように、元カノから連絡が来なくなったら男性が取るべき行動は2つです。
- 行動①新しい彼女を見つける
- 行動②復縁を目指す
それぞれ詳しく解説します。
行動①新しい彼女を見つける
基本的には新しい彼女を見つけるのがおすすめです!
なぜなら、復縁を望んでいる女性はほとんどいないからです。
ノマドマーケティング株式会社の調査によると、「元カレと復縁したい」と考えている女性は10人に1人程度しかいない、と判明しています。


このように6割以上の女性は「復縁したくない」と考えているわけですね。



で、でも、「連絡できる」ってことは脈アリなんじゃないの?
恋愛経験が浅いとこのように考えがちですが、女性はまったく気がなくても元カレと連絡を取ります。
CanCamの調査によると、女性が元カレと連絡を取る理由は次のようにわかっているのです。
好きだから連絡をした 28%
ただ連絡しただけ 72%
出典:CanCam
つまり、まったく未練がなくても、ほとんどの女性は



暇だし元カレにLINEしようかな。笑



あ、今日は元カレの誕生日だからLINEしよ。笑
このように、ただ「なんとなく」で元カレに連絡しているわけです。
以上のことから「復縁を考えるよりかは新しい彼女を見つけたほうがいい」と言えます。
行動②復縁を目指す



それじゃあ、やっぱり諦めるしかないのか…
このような方でも、例外はあります!
その理由は、たしかに「復縁を望む女性」は少ないとしてもゼロではないからです。



上述した調査結果を見ても、13.5%の女性は「復縁したい」と感じているわけです。
さらに、めちゃコミの調査によれば、復縁した人のほとんどは「いっさい連絡を取らなかった」「たまに連絡する程度だった」と、「連絡頻度」と「復縁の可能性」にはほとんど関係がないとわかります。


出典:PR TIMES
つまり、「連絡が来なくなった」からといって「脈がなくなった」とは限りません。
新しい恋愛をおすすめする一方で、「絶対に復縁したい」という気持ちがあるなら、元カノから連絡が来なくなったとしても諦めるべきではないのです。
元カノから連絡が来なくなった原因
「復縁できる可能性があるかどうか」を考えるうえで基準となるのが「元カノから連絡が来なくなった原因」です。
原因がわかると、どのように行動すればいいかも明らかになります。
元カノから連絡が来なくなった主な原因は以下の4つです。
- 男性の連絡に嫌気が差した
- 彼氏ができた
- 未練を断ち切った
- 自分の気持ちに整理をつけようとしている
それぞれ詳しく解説しますね。
原因①彼氏ができた【復縁可能性15%】
もっとも大きな理由が「彼氏ができた」です。
ほとんどの女性は、新しく彼氏ができたら元カレに対する未練を断ち切ります。



今カレに「元カレと連絡を取っている」とバレたら、確実に仲が悪くなりますよね。
この場合、復縁できる可能性は15%しかありません。
基本的に、女性は男性よりも一途だからです。
たとえば「浮気をしたいと思ったことがある人の割合」は、すべての年代で女性のほうが低いとわかっています。


出典:fumumu
この中には「浮気したい気持ちはあるけど元カレは嫌だ」と考えている女性もいます。
そういった点を考慮して、復縁可能性は15%程度です。
原因②男性の連絡に嫌気が差した【復縁可能性20%】
「惰性でやりとりしていてついに堪忍袋の緒が切れた」という原因です。
なぜこのような原因で連絡が途絶えるのかというと、上述したとおり、「なんとなく」で元カレとLINEを続ける女性がほとんどだからです。



繰り返しますが、元カノから連絡が来たからといって脈があるわけではありません。
女性に「もう無理」と判断された場合、復縁の可能性はほぼありません。
一方で、Sirabeeの調査によると35%の人が「嫌いな人を好きになったことがある」とわかっています。


出典:Sirabee
この調査は「初対面で嫌いだと思った相手を好きになった」という内容なので復縁とは異なりますが、「嫌いな人を好きになった人」がいるのも事実です。
以上のことから、連絡が来なくなったのは「嫌われたから」という可能性がある一方、「嫌い→好き」になる人もいるため、必ずしも諦める必要はありません。
原因③未練を断ち切った【復縁可能性35%】



元カレに対する未練を断ち切ろうと思っていて、ようやく吹っ切れたから連絡を止められた
こういった女性もいます。
この場合、復縁できる可能性は35%です。
なぜかというと、彼氏ができたわけでも嫌われたわけでもないからです。



一方で「絶縁したい=新しい恋人を探したい」と考えている可能性が高いため、復縁できる可能性は高くありません。
原因④気持ちに整理をつけようとしている【復縁可能性50%】



未練を断ち切りたいから、連絡を控えよう
このように考える女性もいます。
この場合、「断ち切るかどうか」を迷っている、つまり「よりを戻すかどうか考えている」と言えるため、復縁可能性は50%です。



つまり、元カノと復縁したい場合、その連絡が来なくなった原因が「④に当てはまるかどうか」を考えるのが大事ですよ!
原因を考える際のポイントと特定方法に関しては、次で紹介します。
元カノから連絡が来なくなった原因を考えるポイント
上で紹介したとおり、原因によって復縁できる可能性は大きく異なります。
そこで次に、「元カノから連絡が来なくなった原因はなんなのか?」を考えるためのポイントを紹介します。
ポイントは以下の3つです。
- いつから連絡が来なくなったか
- ブロックされているかどうか
- やりとりの内容はどうだったか
詳しく解説します。
ポイント①いつから連絡が来なくなったか
まずは「いつから連絡が来ていないか」を確認してください。
場合によっては「単に連絡を忘れているだけ」「忙しくて返事できなかっただけ」という可能性もあるからです。
具体的には3日程度待ってみて、それでも連絡が来なかった場合、次のポイントをチェックしてください。
ポイント②ブロックされているかどうか
次に、ブロックされているかどうか確認しましょう。
ブロックされていれば上述した原因①〜③に当てはまり、復縁できる可能性はほとんどありません。
LINEのブロック確認方法は以下のとおりです。
- マイナーなスタンプの購入画面に移動
- 「プレゼントする」をタップ
- ブロックされているか知りたい人を選択
- 「プレゼントできません」と表示されたらブロックされている証拠
詳しく解説すると、以下のような画面で「ブロックされているかどうか」がわかります。


LINEはブロックされると、解除されない限り二度と連絡できません。
ポイント③やりとりの内容はどうだったか
ブロックされていないとわかったら、やりとりの内容をチェックしましょう。
このような場合、復縁できる可能性は極めて低いです。
- あからさまに塩対応
- こちらに対してほとんど質問してこない、興味がなさそうな素振り
- 「婚活をはじめた」など吹っ切ろうとしていることがわかる、など
「付き合っていた頃」や「付き合う前」と比べてどうだったか、という点に注目しましょう。
【体験談】元カノと復縁したかったYさんのケース
僕のクライアントであるYさんは、半年付き合った元カノと復縁を考えていました。
別れてから3ヶ月ほど経って元カノに連絡すると返信が返ってきました。



久しぶりー元気にしてる?



久しぶりー元気!



最近忙しいの?



うん忙しいね



そうなんだ、無理しないでね!



ありがとう
ですが、元カノからの質問もなく、会話が盛り上がりません。いわゆる塩対応ですね。
その後も何度か元カノに連絡を取るも、連絡が返ってくることはありませんでした。
そして、ついには既読さえつかなくなっていました。
スタンプをプレゼントして確認してみると、ブロックされていたことが判明。
このケースでは、男性からの連絡に嫌気が差したケースだと推測されます。
復縁はそんなにカンタンではありません。
元カノから連絡が来なくなった原因の特定方法
上述したポイントから元カノの気持ちを推測できたら、原因を特定しましょう。
原因を特定する方法は2つあります。
- 共通の知り合いに聞く
- SNS・マッチングアプリをチェック
具体的に解説しますね。
特定方法①共通の知り合いに聞く
共通の知り合いがいれば、その人に元カノの近況を聞いてみるのがもっとも手っ取り早いです。
なぜなら、女性は男性と違って恋人と別れたら「周りの人」を頼るからです。
タメニー株式会社の調査でも、立ち直る方法として多くの女性が挙げたのは「誰かに話を聞いてもらった」「友人に遊んでもらった」とわかっています。


出典:PR TIMES
つまり、共通の知り合いがいれば、元カノがその人に悩みを打ち明けている可能性は少なくありません。
その人に聞くことで、



あの子、最近彼氏できたらしいよ
こういった情報を簡単に手に入れられる可能性があります。
特定方法②SNS・マッチングアプリをチェック
共通の知り合いがいない場合、SNSやマッチングアプリをチェックしてみてください。
SNSでブロックされていたり、「彼氏ができた」「元カレと縁を切った」とつぶやいたりしている場合、ほぼ復縁できません。
マッチングアプリにいる場合も新しい恋愛を探している証拠なので、復縁の可能性は低いと言えます。



共通の知り合いに聞いてもわからなかったり、SNS・マッチングアプリも変化がなかったりした場合、原因の④に当てはまる可能性が高く、復縁も期待できます。
元カノから連絡が来なくなった際の対処法
最後に、元カノから連絡が来なくなった際の対処法を紹介します。
- 半年程度様子見する
- その間に「別れの原因」を改善する
- もう一度アタックする
詳しく解説します。
対処法①半年程度様子見する
まずは半年程度様子見しましょう。
半年程度様子見することで女性の気持ちが落ち着き、再び「いいな♡」と思ってもらえる可能性が出てくるからです。
実際に、「復縁できた期間」でもっとも多いのは「半年〜1年」です。


出典:PR TIMES
ここで大事なのが「半年間は静観する」という点です。
「連絡が来なくなったから」といって、追撃のLINEを送りまくるのは良くありません!
対処法②その間にしっかり自分磨きする
半年かけてしっかり自分磨きしましょう。
そうすることで、半年経って再会したとき次のように思ってもらえるからです。



めちゃくちゃかっこよくなってる♡



実際に、「人はギャップを感じたときにキュンとする」というのは恋愛心理学で「ゲインロス効果」として知られています。
ただ、中にはこのような男性もいますよね。



どんな感じで自分磨きすればいいかわからない…
この場合、「女性が惚れてしまう男性の特徴」をしっかり把握しましょう。
対処法③もう一度アタックする
自分磨きできたと感じたら、もう一度アタックしてみましょう!



**、ひさしぶり(^^)元気かなーって思って連絡してみたよ!
このような当たり障りのない内容で連絡してみましょう。
半年経っても連絡が来なかった場合、何年かかっても無理なので、きっぱり諦めるのが肝心です。
元カノを超える人に出会おう
元カノから連絡が来なくなった原因と対処法についてまとめます。
- 元カノから連絡が来なくなったら、諦めるか復縁かを考えよう
- 諦めて新しい恋愛をするのがベストだが、諦めきれない場合は復縁を検討してもいい
- まずは原因を特定し、復縁可能性を探る
- ブロックされたり新しい恋人ができていなかったりする場合、復縁できる可能性はある
- 復縁したいなら、半年我慢して自分磨きする
自分磨きして復縁を迫ってもダメだった場合、新しい彼女を見つけるしかありません。
ただ、ここで大事なのは、「なんでダメだったかをしっかり振り返る」という点です。



振り返りができていないと、同じことを繰り返してしまいかねません。
